【レシピ】肌と血管の若返り効果があるレモン酢
こんばんは、とうすけです。
昨日の朝、サタデープラスを見ていたら、肌と血管の若返り効果がある『レモン酢』を紹介していました。
番組をみていたら、なんだか食べたくなったので作ってみました。
レシピは、録画したわけではないので番組とは違うかもしれません。
続きを読む体のゆがみを解消し、正しい姿勢を取り戻す『ストレッチポール』を使い出して半年たったので感想を書いてみる。
こんばんは、とうすけです。
私は、猫背&巻き肩で肩こりに悩まされていました。
マッサージにもよく行っていました。
そんな私が、体のゆがみを解消して、正しい姿勢を取り戻すエクササイズができる『ストレッチポール』を使い出して半年がたちました。
今日は、その『ストレッチポール』を使ってみた感想を書いてみたいと思います。
続きを読むSPA!の『50代が会社を滅ぼす』という記事を読んで、将来が不安になりました。
こんばんは、とうすけです。
今日は帰宅時に、キオスクで「SPA!」を買いました。
普段はあまり雑誌は買わないのですが、今日は地下鉄の乗り換えで構内を歩いていたら
”50代が会社を滅ぼす”
という文字が目について、思わず衝動買いしてしまいました。
電車に乗りながらさっそく気になった「50代が会社を滅ぼす」のところを読んでみたところ
続きを読む心は自分で壊しているー『鋼のメンタル』
こんばんは、とうすけです。
私はメンタルが弱いです。
ささいなことですぐに落ち込んでしまうし、周りの目を気にしすぎて動けなくなってしまうこともあります。
ということで、『鋼のメンタル (新潮新書)』を読みました。
著者はあの「永遠の0 (講談社文庫)」で有名な百田尚樹さんです。
”あの”とか言ってしまいましたが、実は「永遠の0」は読んだことはありません。。。
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